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Le YOGA ADULTE EN 2025-2026
Cette activité permet de réduire le stress et aide à vivre plus sereinement
La pratique du YOGA améliore la respiration et le souffle,
Le YOGA redonne confiance en soi et aide à être plus présent à soi-même.
Il améliore la concentration et la souplesse.
Chaque participant apporte son tapis.
Mardi de 9h45 A10h45 et de 11h00 A12h00
ANIMATRICE: Marylène BUFFET
et de15h10 A 16h10
ANIMATRICE: Géraldine DROUET
PRIX: 120,00 € l'année.
La présidente : 07 80 48 65 91