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La méthode PILATES permet de faire travailler le corps en profondeur
et s'adapte à toutes les morphologies.
Elle facilite le développement d'une posture optimale, d'une bonne
santé, du bien être et favorise le lien entre le corps et l’esprit.
Méthode qui se pratique à tout âge. Elle permet de plus la rééducation corporelle et le renfort musculaire dans son ensemble.
Cette activité se pratique à la nouvelle maison quartier hauts st Aubin 19 rue M. Amélie Cambell.
Chacun apporte son tapis
2 cours : lundi matin 9-10H/10H05-11H05
U cours au local associatif : mardi 15H45/16H45
Animateur: YVAN LAMBERT
240,00 € l'année
La Présidente : 07 80 48 65 91