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SOPHROLOGIE SAISON 2026-2027 La sophrologie vise à retrouver l’harmonie entre le mental et le physique. Basée sur la respiration et la relaxation, cette méthode naturelle permet de mobiliser ses propres capacités : calme, bien-être, confiance en soi....
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Catherine LEBOUTEILLER Christian MARTIN Noël BEUCHER Christian ALBAREZ Denyse MICHAUT Martine MISZCZYCHA (présidente) Jeanine BROSSARD Richard MISZCZYCHA (trésorier) Joel GALLIENNE Laurent LEBOUTEILLER Annelise BESSE (trésorière adjointe)
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"Quand la boule roule, l'esprit s'envole!" Le jeudi à 14h00 Au Jardin des Schistes - Route d’Épinard Animateur: Christian ALBAREZ Participation : 10€ La présidente 07 80 48 65 91
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La méthode PILATES permet de faire travailler le corps en profondeur et s'adapte à toutes les morphologies. Elle facilite le développement d'une posture optimale, d'une bonne santé, du bien être et favorise le lien entre le corps et l’esprit. Méthode...
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Atelier Couture Débutant ou passionné de couture, cet atelier est ouvert à tous ! Accompagné par une professionnelle, chacun avance à son rythme, découvre de nouvelles techniques ou perfectionne son savoir-faire dans une ambiance conviviale et bienveillante....
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2026-2027 Dessin et arts plastiques : exprimez votre créativité ! Enfants et adultes sont invités à découvrir ou perfectionner leur pratique du dessin et de la peinture dans une ambiance conviviale, accompagnés par un professionnel , diplômé de l'École...
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QI GONG 2026-2027 le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maitrise du souffle et qui associe mouvements lents et exercices respiratoires. Sa pratique permet de se réapproprier...
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Depuis 1987, afin de créer des liens et représenter les habitants du Quartier Saint-Lazare, Sainte Thérèse et Bichon de nombreux bénévoles s'activent généreusement pour rechercher et organiser des animations et des activités de haute qualité tout au long...
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Venez entretenir votre mémoire par le plaisir du jeu en petit groupe dans une ambiance conviviale et joyeuse Le jeudi de 10h30 à 12h00 Animateur : Association SIEL BLEU Prix: 150€ l'année La présidente : 07 80 48 65 91.
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