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TAI CHI CHUAN/ QI GONG

             2022-2023

Par le mouvement,la respiration et l'intention,le Tai Chi Chouan libère les plans physiques, émotionnels et mentaux, base de l'épanouissement et de l'équilibre. la pratique de cet art permet de libérer les plans physiques émotionnels et mentaux.

le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maitrise du souffle et qui associe mouvements lents et exercices respiratoires.

Sa pratique permet de se réapproprier son corps tout en travaillant l'équilibre, la mémoire et la coordination. sensibilité de réaction,          stabilité et confiance.     

 

                                        LE MERCREDI DE 19H.30 A 21H.00

                                        Animatrice: Stéphanie TORDJMAN

                                                PRIX: 150,00 € l'année.

 

La secrétaire et le  Président : 07 80 48 65 91