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TAI CHI/QI GONG 2023-2024
Par le mouvement,la respiration et l'intention,le Tai Chi libère les plans physiques, émotionnels et mentaux, base de l'épanouissement et de l'équilibre. la pratique de cet art permet de libérer les plans physiques émotionnels et mentaux.
le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maitrise du souffle et qui associe mouvements lents et exercices respiratoires.
Sa pratique permet de se réapproprier son corps tout en travaillant l'équilibre, la mémoire et la coordination. sensibilité de réaction, stabilité et confiance.
LE MERCREDI DE 19H30 A 21H00
Animatrice: Stéphanie TORDJMAN
PRIX: 190,00 € l'année.
La secrétaire et le Président : 07 80 48 65 91