LE YOGA ADULTE

5 Juillet 2020

Le YOGA ADULTE

Le Yoga Adulte aide à réduire le stress et à vivre plus sereinement.

Il améliore la respiration et le souffle.

Il redonne confiance en soi et aide à être plus présent à soi-même et au monde.

Il améliore la concentration ainsi que la souplesse.

Il ouvre aussi les portes de la culture indienne avec sa spiritualité.

Le Mardi de 09h45 h à 10h45 ou de 11h00 à 12h00

Animatrice Marylène BUFFET

Prix: 80€ l’année