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SAISON 2024/2025
La gym douce fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d'efforts violents ! Cette discipline invite plutôt ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont variées et toujours à la portée de tous !
vendredi de 9H45 à 10H45
vendredi de 10H à 11H
Animateur Tanguy VERON